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    速溶计划

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    定价

    36.0元

    开本

    32开

    页数

    200页

    出版社

    中信出版社

    ISBN书号

    978-7-5086-9285-2

    内容简介

    时间就是金钱!这句话在这个节奏越来越快的时代尤为适用。安排好自己的 时间,规划好自己的行程,才能高效地完成工作,实现人生目标。在生活中, 很多人因为没有形成科学管理时间的观念,所以很容易产生倦怠感。这本书向 读者介绍了一套详细、实用的时间管理方法,如同小锦囊一样助力大家从生活 中的各种细节做到把控与节约时间,以期让不擅长管理时间的人学会制订计划, 完成任务,达成目标。书后配有具有趣味性的场景小测试,让读者在轻松的氛 围中检测自己的时间管理技能是否达标。

    目录

    ■ 第一章 带你认识时间管理
    1-1 时间管理有四个等级002
    1-2 根据自己的节奏来安排时间008
    1-3 从目标开始的倒推法012
    1-4 把控时间始于规划017
    1-5 度过时间管理的瓶颈期024
    1-6 认识并利用间隙时间030
    时间管理的诊断039
    如何对时间管理进行诊断 039
    初步改进的小方法 042
    ■ 第二章 工作中的时间把控力
    2-1 任务清单是一天的导航046
    2-2 25 分钟内只做一件事051
    2-3 分解大任务靠小动力完成057
    2-4 同类事务整合处理效率骤增063
    2-5 彻底排除工作中的干扰069
    整理自己的标准时间076
    为什么要整理出自己的标准时间? 076
    整理标准时间的5 个参考前提 078
    整理标准时间的9 个步骤 080
    ■ 第三章 把握自己的生活时间
    3-1 节省时间请从处理杂物开始084
    3-2 生活中的隐藏书架089
    3-3 给计划设置日程提醒094
    3-4 爱做饭的人往往更会安排时间098
    四象限法则103
    什么是四象限法则 103
    四象限法则的运用 106
    ■ 第四章 带你走出时间管理的误区
    4-1 不要完美主义110
    4-2 反复发信息不如打电话116
    4-3 成功者并非不做杂务121
    4-4 缺乏沟通也会导致时间浪费126
    总结时间管理的成效131
    以总结指导规划,形成良性循环 131
    怎样去总结时间管理的成效? 132
    ■ 第五章 时间的好伙伴——手账
    5-1 熟悉手账138
    5-2 如何选购合适的手账143
    5-3 如何更好地使用手账149
    5-4 个性化自己的手账158
    工作中的手账速记技巧164
    箭头的活用 164
    荧光笔画记 165
    缩写 167

    编辑推荐

    ◎面对繁杂的工作,怎样管理时间才能让自己更从容?拒绝“来日方长”,你知道你可以比别人更高效吗?如何有效利用业余时间,让自己获得更多新技能? ◎时间是人生的宝贵财富就,时间用在哪里是看得见的,因此,合理安排并利用时间,在相同的时间内完成更多的工作,提高效率,这个技能是每个身在职场中的人都应该掌握的。 ◎在这本书中,将为读者朋友们呈现了让时间不再悄悄溜走的秘诀,通过图解的形式,深入讲解时间把控技能,让你成为时间的主人。 ◎图解+情景案例+职场小路灯+具体解决方法,成为你职场的指路明灯,解决日常难题,成为更好的自己。 ◎职场新人的手边书,遇到问题随翻随用,让自己成为正真的职场达人。

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